Nybegynnerkurs/våttkortkurs for voksne
Kursdatoer og påmelding finner du i kursoversikten vår, bla nedover til du finner riktig kurs (NB! velg Nybegynnerkurs/våttkortkurs for voksne og som har riktig dato):
Bærum Kajakklubb arrangerer nybegynnerkurs.
Vi krever ingen tidligere erfaring med kajakk. Kurset følger regler og retningslinjer som er gitt av Norges Padleforbund.Gjennom kurset vil deltakeren tilegne seg de nødvendige ferdighetene for å kunne benytte kajakksom treningsform, samtidig som det hele tiden vil være fokus på sikkerhet.
Kursene er lagt opp i henhold til kursstigen til Norges Padleforbund (NPF), og ved fullført kurs vil man få utdelt NPF’svåttkort med introduksjonskursoblat. For mer informasjon om våttkort se NPF’s hjemmeside.http://www.padling.no/vaattkort-og-sikkerhet/I tillegg til dette vil vi ha ekstra fokus på riktig og effektiv padleteknikk siden våre kursledere er aktive konkurransepadlere,samt at deltakerne vil lære «kameratredning».
Sted: Bærum Kajakklubb, Båtsportens hus, Kalvøya.
Pris: kr. 1.200,- pr. deltaker
Varighet: 1 x 3 timer
Instruktører: Aktive konkurranse padlere med aktivitetslederkurs
Krav: For å delta må du kunne svømme
Utstyr: Vi stiller med kajakker, årer og padlevester.
Oversikt nybegynnerkurs/våttkortkurs for voksne 2025, Kurs nr. Dato
Kurs 1. 14.05.25
Kurs 2. 28.05.25
Kurs 3. 11.06.25
Kurs 4.
(Ved stor interesse vil flere kurs kunne bli satt opp.)
Mål: Føle seg trygg i kajakk, lære grunnleggende ferdigheter og tilegne seg nødvendige kunnskaper.
Kurset vil inneholde de vanlige punktene i NPFs Introduksjonskurs (varighet 3 timer)•Løfte, bære og sjøsette kajakk.•Padle forover med rett kurs.•Stoppe.•Svinge kajakken begge veier.•Bakoverpadling.•Støttetak•Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.•Ilandstigning•Sittestilling og god padleteknikk•Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.•Kjennskap til lokale padleforhold.
I tillegg til dette vil vi ha ekstra fokus på riktig og effektiv padleteknikk siden våre kursledere er aktive konkurransepadlere,samt at deltakerne vil lære «kameratredning».
Hva skal man ha på seg på kurs? Kle deg etter vanntemperaturen. Det beste er superundertøy ulltøy/tights. Kle seg slik at du kan svømme. Husk tørt skift etter kurset.
